Jiu-Jitsu Brésilien
Gi & No Gi
ÂGE REQUIS
14 ans+
DIFFICULTÉ
Accessible pour tous
DURÉE
1H - 1H30

Le jiu-jitsu brésilien est destiné à tous, que ce soit pour une pratique récréative, compétitive ou simplement pour une mise en forme. C’est un sport qui consiste à maîtriser son adversaire au sol par une variété de positions, de transitions et de soumissions à l’aide de clés de bras, d’épaules, de jambes et d’étranglements. Toutes ces manœuvres s’effectuent en maintenant un contrôle de soi et de son adversaire. Le jiu-jitsu brésilien est l’art martial le plus en croissance sur le plan international grâce à sa popularité.

Qu’est-ce que le jiu-jitsu brésilien ?

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu, historiquement développé par la famille Gracie.

Le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu'une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol, où les différences de poids se trouvent amoindries, pour appliquer des techniques d'étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

HORAIRE DE :
Jiu-Jitsu brésilien Gi & No Gi
18 mois à 2 ans : 
Groupe du vendredi : 9:15 - 10:00
*Du 20 janvier au 31 mars

Groupe du samedi : 8:45 - 9:30
*Du 14 janvier au 25 mars

3 ans à 4 ans : 
Tous les mardi : 16:30 - 17:15
*Du 17 janvier au 28 mars
Les cours privés se planifie sur demande du Lundi au Samedi de 7h à 12h.
Lundi
19:00 - 20:00
Mardi
19:30 - 21:00
Mercredi
19:00 - 20:00
Jeudi
19:30 - 21:00
Samedi
12:00 - 13:00