Arts martiaux mixtes
MMA
ÂGE REQUIS
14 ans+
DIFFICULTÉ
intermediaire-avancé
DURÉE
1H - 1H30

Les cours de MMA à l’Octogone ne sont pas à l’horaire car ce cours est destiné aux personnes ayant déjà de l’expérience. Vous devez avoir des bases en muaythai, jiu-jitsu ou autres arts martiaux. Pour ceux et celles qui désirent s’y investir d’avantage, vous aurez l’occasion de le pratiquer durant les cours qui sont déjà à l’horaire. Vous n’avez qu’a le mentionner avec Derek qui adaptera votre entraînement en conséquence.

Qu’est-ce que le mma exactement ?

Les arts martiaux mixtes ou mixed martial arts (MMA) (et anciennement combat libre ou free-fight), sont un sport de combat complet, combinant plusieurs arts martiaux tel que le Muay Thaï, la boxe, la lutte, le jiu-jitsu et le karaté.

Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion, telles que les coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de projection et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

Ce sport est considéré comme récent, plus efficace qu’artistique. Les arts martiaux mixtes existent en réalité depuis fort longtemps (à travers la lutte et le pancrace). On en retrouve des traces dans les applications de combat de nombreux arts martiaux anciens.

HORAIRE DE :
Arts martiaux mixtes (MMA)
La session débute le dimanche 17 septembre 2023 et se termine le 3 décembre 2023. (12 cours)

18 mois à 2 ans

9:00 - 9:45

3 ans à 4 ans : 
10:00 - 10:45
Les cours privés se planifie sur demande du Lundi au Samedi de 7h à 12h.
Lundi
Lundi
Mercredi
Mercredi
Samedi